Надоело курить. А как бросить?

Надоело курить. А как бросить?

Пользователь ВВ спрашивает Надоело курить. А как бросить?

Пользователь #6268096911 добавил ответ
Господи, какую же бредятину все пишут… Бросал курить два раза, первый раз три года назад, второй раз месяц назад… Ни разу не пользовался таблетками, кодированиями и всякой другой хренотнёй… Просто взял и бросил ! Поверь мне, тяжело только первые три дня (мне даже снилось, что я курю), а потом всё о.к. А ещё неплохо над собой поиздеваться — в первые дни побухать (если нет проблем с алкоголем, конечно) в компании курящих людей !

Пользователь #6535042207 добавил ответ
Поклясться себе в этом.

Пользователь #8612220431 добавил ответ
Такая же проблема!
мне советуют покупать соки и и когда хочется покурить их попивать.Говорят помогает, но я все равно считают, что главное желание!

Пользователь #8752003118 добавил ответ
Я курила 21 год. Вот уже год и 8 месяцев не курю. Бросила при помощи таблеток КВОМЕМ. Но главное в этом деле — надо дерхзать себя в руках. Иначе не поможет ничего.

Пользователь #5547293363 добавил ответ
Бросить и всё! Только так.
Кстати, советую почитать: http://www.myjane.ru/articles/text/?id=61
Уверена, что, после прочтения этой статьи, бросить курить Вам будет гораздо легче!

Пользователь #8007840100 добавил ответ
Ya sovetyu po4itat knigy Allena Kara «Kak brosit kyrit» ili posetit sajt www.nonsmoking.com Yda4i tebe v etom nelegkom na4inanii…

Пользователь #4496902861 добавил ответ
прибегни к специалистам по НЛП технологиям, или освой их сама

Пользователь #3735368235 добавил ответ
Нужно преодолеть себя психологически — аутотренингом что ли… убедить что спорт это классно а сигареты — могила. Я курил 8 лет а сейчас по праздникам могу позволить себе сигаретку — и не тянет на следующий день. И еще советую пить чай успокоительный когда бросаешь ( с мелиссой, мятой), а то бывает нервишки зашалят — потом на хавчик пробивает — потом смотришь что потолстел — депрессия- нервишки шалят….и так по кругу.

Пользователь #3844569239 добавил ответ
хорошие таблетки TABEX, стоят 150р. пачка, я сам бросал с ними и много знакомых не курят после них, в начале можно курить и принимать таблетки одновременно, советую….не курю уже лет 6

Пользователь #8031519730 добавил ответ
Я бросила полтора года назад. Просто перестала курить и все. Просто поверь в себя, не думай об этой гадости, займись любимым делом. Удачи тебе! 😉

Пользователь #7064190709 добавил ответ
Согласен с Дэном. Сам бросил за один день, как только поспорил на определенную сумму денег. По прошествии периода спора, покуриваю, когда выпиваю алкоголь. А вообще надо спортом заниматься!!!

Пользователь #7332091260 добавил ответ
Прочитай книгу Аллана Карра «Легкий способ бросить курить».
Если действительно хочешь бросить, то поможет.
Скачать книгу можно здесь, кстати, здесь же есть рецензии: http://lib.aldebaran.ru/author/karr_allen/karr_allen_legkii_sposob_brosit_kurit

Пользователь #2440153908 добавил ответ
Взять и не курить. Просто как бы это тебе совершенно не надо и все

Пользователь #9479731145 добавил ответ
соберись с силами и брось

Пользователь #8455864933 добавил ответ
Вот вам, ребят, рецептик:
Стрижёте ноготки на ножках, откладываете их куда-нибудь, разворачиваете сигаретку, табак перемешиваете с этим делом, которое куда-нибудь отложили, заворачиваете в бумажку и приступаете к любимому занятию…не знаю, сама не пробовала, но рассказывали мне, после такой процедуры не то, что курить не потянет — жить расхочется!!! =)
А вообще, согласна со всеми, что спорт — это лучшее лекарство против повседневных заморочек и вреднейших привычек!!!
Респект ВАМ.

Пользователь #6163176582 добавил ответ
Советую прочитать книку Ален Карр «Легкий способ бросить курить». Прочитать нужно до конца!

Пользователь #5101298054 добавил ответ
все легко тока надо захотеть

Пользователь #6045342127 добавил ответ
Книга «Легкий способ бросить курить» Аллена Карра здесь уже упоминалась. И это работает!

Пользователь #7917410124 добавил ответ
а по-моему проще всего бросить курить, когда есть какой-то стимул — молодой человек против или ещё что-то в этом роде

Пользователь #2968251231 добавил ответ
Книга Алана Караа — все кто читал бросили… Я тож. Курил со школы 12 лет… Просто прочти и бросиш…

Отзывов пока нет

Ответить